Los beneficios de consumir té verde

Conoce por qué el té verde sigue siendo una de las mejores bebidas naturales que nuestro cuerpo necesita.

A lo largo de los años y en diferentes partes del mundo, el té verde ha sido y continúa siendo elegido a la hora de hablar de beneficios para nuestro organismo.

Cuenta con propiedades antioxidantes, refrescantes y otros nutrientes que ayudan a nuestra mente y cuerpo de manera natural.

Uno de sus principales beneficios y, a todas las mujeres nos interesa, es la aceleración del metabolismo producida por los polifenoles que componen el té verde, que intensifican los niveles de oxidación de las grasas que consumimos a diario. Es decir, que gracias a a este proceso, es más fácil bajar de peso.

Por si fuera poco, esta milagrosa bebida baja las cantidades de colesterol presentes en la sangre.

Las personas con diagnóstico de presión alta se ven beneficiadas al consumir té verde, y aquellas con síntomas de depresión también, ya que uno de sus aminoácidos brinda un efecto tranquilizante y relajante que mejora el ánimo de las personas.

Por último, y se que no lo es todo, el té verde contiene antioxidantes que eliminan bacterias que causan infecciones dentales y en la garganta, por lo que tu dentadura lucirá saludable y te lo agradecerá toda la vida.

Según los expertos de 2 a 5 tazas de un rico té verde al día, te ayudarán a disfrutar de estos maravillosos beneficios que te brinda la naturaleza.

(Todas las imágenes usadas en esta nota fueron tomadas de la WEB)